グリーンスムージー 健康

グリーンスムージー 酵素
酵素を含んだグリーンスムージーで健康的にダイエット!今年の夏はこれで決まり!
グリーンスムージー 健康
グリーンスムージーを飲むと健康になるって本当?効果効能について詳しく書かれているので、読んでいて面白いです(*´艸`*)
グリーンスムージーダイエット 効果
グリーンベリースムージーダイエットを実際に試し体重が減ったのか、効果について書いているブログです。
スムージーダイエット 口コミ
スムージーダイエットの口コミは沢山ありますが、自分で試してみないと嘘だと思ってしまう私・・騙されたと思って飲んでみたという方の、結果を紹介しているサイトです(^O^)/♪

ニックネーム:salud
年齢:40代

 

コップ一杯でこんなに栄養が摂れるなんて「スムージーダイエット」ってすごい、と思いました。人間の体は飢餓を認識すると、食べ物を摂取したとき、少しの量でも全ての栄養を吸収し、体を活かそうとするそうです。この理由から、ダイエットしてもリバウンドすることがあるそうです。ダイエットで食事の量を減らしたり、断食すると、体は飢餓と認識するため、せっかく痩せても、体は摂取された食べ物の栄養をすべて身につけてしまう体質になっているため、食事を元に戻すことは容易なことではないそうです。耐えて、我慢する割には、なかなか成果があがらないのが食事制限のダイエットだと思っていました。しかし、食事の量を減らしても、体に必要な栄養を摂ることができるなら、体質や体調をくずすことなくダイエットができるのではないかと思い「スムージーダイエット」を始めてみました。効果は抜群でした。美味しい上に、こんなに腹持ちが良いとは思いませんでした。思っていた以上に満腹感があり、食事の量を無理なく減らすことができました。ジューサーを使用することなく、シェーカーにスムージーのパウダーを入れ、水を加えて混ぜるだけでできあがるので、朝の忙しい時間でも、疲れていて何もしたくないときでも、あまり手間を感じませんでした。肌の調子も体調も良くなり、美味しく食事をしながら、体重だけが減っていくという、私にとって嬉しいことばかりです。